Lorsqu'un bol tibétain vibre près du corps, les ondes sonores se propagent dans les tissus, dans les organes, dans les fluides. Cela permet un relâchement profond du système nerveux, la libération de tensions émotionnelles (conscientes ou non), une respiration qui se réouvre, un sentiment d'espace intérieur, une meilleure circulation de l'énergie, une harmonisation globale du corps. Le corps retrouve sa propre vibration, son propre rythme. Tout se réaligne.

Le nerf sciatique est le plus long du corps humain : environ un mètre ! Il relie le bas du dos à nos jambes, nous permettant d'avancer, de marcher, de nous tenir debout.

La fatigue émotionnelle ne se mesure pas en heures de sommeil manquées. Elle s'installe doucement, souvent en silence. C'est ce sentiment d'être "à plat" sans raison apparente. Une impression de saturation, de perte d'élan, de lourdeur intérieure.