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Fatigue émotionnelle: ce genre de fatigue qui ne passe pas avec une sieste
La fatigue émotionnelle ne se mesure pas en heures de sommeil manquées. Elle s'installe doucement, souvent en silence. C'est ce sentiment d'être "à plat" sans raison apparente. Une impression de saturation, de perte d'élan, de lourdeur intérieure.
Virginie LOUIS
14 juin2 min de lecture
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Insomnie: quand le corps veille, que cherche-t-il à nous dire ?
Le sommeil qui s'échappe, les réveils nocturnes à répétition ou l'incapacité à s'endormir. Et si tout cela n'était pas un simple...
Virginie LOUIS
7 mai2 min de lecture
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